小辽说天气丨假期第二天 主打“晴热”
星期五
晴/多云
2023.6.23
(资料图片)
端午假期第二天，
咱辽宁的天气不错，
晴晒依旧。
与昨天相比，炎热有所升级，
今天朝阳的最高气温将达到36℃，
沈阳、鞍山、抚顺、本溪、阜新、
辽阳、铁岭和营口32～34℃，
大连、锦州、盘锦、丹东、葫芦岛在27～31℃之间。
夜间最低气温，
各地基本都在20℃上下，
“端午”小长假期间，
在户外活动时，
朋友们要注意防晒和防暑；
中短途出行时，
注意安全，不要疲劳驾驶。
端午节，粽子是我们的传统食物之一，
今天小辽来分享一些吃粽子的健康tips：
粽子是糯米做的，属于粮食，
其中富含淀粉和糖，建议用来替代主食；
糯米是高血糖指数食物，
建议先吃些蔬菜和与肉类再吃粽子，
这样能帮助延缓血糖上升；
配点清茶吃粽子，既解腻又美味，
甜粽子适合配绿茶、乌龙茶或茉莉花茶，
咸粽子可以配红茶、普洱茶、菊花茶。
今日天气
23日白天到夜间，全省晴有时多云。
24日白天到夜间，全省晴有时多云。
监制/李莹
审核/朱晓琳
主编/周默
编辑/金子琦
来源：辽宁卫视 北斗融媒 东北新闻网
关键词：
推荐阅读
女模特台上脱高跟鞋怒砸评委，官方通报！知情人士：申诉要交1000元…网
2023-06-23 04:59:51
端午假期第一天的北京太热了。哪怕就在室外站一分钟，身上已经有火辣辣
2023-06-22 21:51:16
资讯
品牌
